Başlangıç Rehberi

Padel Tenis Rehberi:
Adım Adım Başlayın

Dünyanın en hızlı büyüyen sporuyla tanışın. Kuralları öğrenin, doğru ekipmanı seçin ve korta özgüvenle adım atın.

Temel Kurallar

Padel her zaman çiftler (2'ye 2) olarak oynanan bir takım sporudur. Sosyalliği ve stratejiyi merkeze alır.

Top yere bir kez çarptıktan sonra çevreleyen cam duvarlara çarparsa oyun devam eder. Duvarları stratejik kullanın!

Servisler mutlaka bel hizasının altından atılmalıdır. Önce topu yere vurdurmalı, ardından çapraz sahaya göndermelisiniz.

Ekipman Rehberi

Başlangıç için 'Round' (Yuvarlak) şekilli raketler, kontrol sağlamak adına en ideal seçimdir. Pro seviyede 'Diamond' şekilli raketler tercih edilir.

Suni çim ve kumlu zemin için yüksek tutuş sağlayan 'Clay Court' tabanlı padel ayakkabıları sakatlıkları önler.

Tenisten farklı olarak padel, kendine özgü vuruş teknikleri gerektirir. İşte en kritik üç vuruş:

Rakibin lobuna karşılık verilen, file önündeki avantajı kaybetmemek için yapılan kontrollü bir 'tepsi' vuruşudur.

Bandeja'ya göre daha agresif ve spinli bir vuruştur. Topun camdan çok alçak sekmesini sağlayarak rakibi zorlar.

Padel'in en önemli vuruşudur. Rakibi fileden uzaklaştırıp savunmadan hücuma geçmek için kullanılır.

“

Baş Antrenör

“Servisten sonra durma, Net'e koş!”

Kort Rehberi / Hocaya Sor

Tamer Destek